תרגילי הפילאטיס שישדרגו לכם את החיים

תרגול פילאטיס- עכשיו גם מהבית

"מבחנים בקרב מתאמנים מוכיחים, ש- 10-20 דקות תרגול פילאטיס בבית בכל בוקר משנה את החיים למתמידים. הניסיון מוכיח שכבר בשלושת הימים הראשונים של התרגול אפשר להרגיש שינוי. לאחר 30 יום, המציאות שונה לגמרי. מראה הגוף, הבריאות, האנרגיות הפיסיות, הסבלנות, מצב הרוח הכללי, התפוקה היומית, המיחושים- כולם נעלמים וישנו רצון להמשיך ולהשקיע בפעילות.."

השאלה העיקרית היא, איך מוצאים את המוטיבציה להתחיל??

לכתבה המלאה לחצו כאן

למידע נוסף,

03-6483521

חפשו אותנו גם ב             פילאטיס - האתר הרשמי של דניאלה מלאך  ,     google+    ,   פייסבוק      ,  טוויטר