קורסי פילאטיס בשיטה ייחודית של סטוט פילאטיס - מרכז ההכשרה של דניאלה מלאך

פעילות חודש יוני 14 במרכז ההכשרה של דניאלה מלאך

התמחות שיקומית- על ריפורמר – עם דניאלה

ימי שלישי בתאריכים 19.8.14- 17.6.14

בין השעות 11:30- 15:30

סה"כ 10 מפגשים  

למידע נוסף לחץ כאן

קורס מזרן IMP- Intensive Mat Plus

עם: מור בכור

STOTT PILATES INSTRUCTOR TRAINER

MSc. Exercise Physiology

ימי ראשון  1.6-21.9.14

הקורס יתקיים בין השעות 12:00-16:00
13 מפגשים + 2 מפגשי התנסות והתמחות

* הטבה לנרשמים – כרטיסיה של 10 כניסות בשווי 800 ₪ המקנה זכות להשתתף בשיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים בסטודיו.

למידע נוסף לחץ כאן

קורס ריפורמר - IR 

עם: רונית תדהר

STOTT PILATES INSTRUCTOR TRAINER

ימי שני בתאריכים 16.6.14-26.9.14
בין השעות 11:00-16:00 

12 מפגשים

* הטבה לנרשמים – כרטיסיה של 10 כניסות בשווי 800 ₪ המקנה זכות להשתתף בשיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים בסטודיו.

למידע נוסף לחץ כאן

לשאלות ופרטים נוספים אתם מוזמנים להתקשר למשרדנו בטלפון: 03-6483521

לפרטים נוספים בקרו באתר שלנו: 
www.daniellamallach.com

פילאטיס בשלל צבעי הקשת

לאנשים שרוצים להוסיף צבע לאימון הפילאטיס שלהם

בעבר רכשנו טלויזיות בצבעי שחור לבן, קנינו מכוניות בצבעים סולידיים אך כיום אנו מחפשים כיצד להוסיף צבע לכל אביזר או מכשור אותו אנו רוכשים.

בתחום הפילאטיס החליטו שלא להישאר מאחור וחברת סטוט פילאטיס החליטה לקחת את נושא המכשירים צעד קדימה

מוזמנים לצפות בקישור המצורף: http://www.merrithew.com/newsletter/may-2014-newsletter/equipment-feature

דניאלה מלאך, נציגה בלעדית של סטוט פילאטיס בישראל החליטה להוסיף צבע ואוירה חמה לסטודיו שברשותה הממוקם בצפון תל אביב ורכשה שלל מיטות בצבעי סגול המעניקים למתאמן חווית אימון צבעונית וחמימה.

ומה איתכם, באיזה צבע מיטה אתם תרצו להיתאמן?? 

למידע נוסף,

03-6483521

חפשו אותנו גם ב     פילאטיס - האתר הרשמי של דניאלה מלאך  ,     google+    ,   פייסבוק      ,  טוויטר

טיפ החודש לאימון פילאטיס

עצמו את העיניים

אימון פילאטיס בסטודיו יכול לספק לנו מעט הסחות דעת בעת ביצוע התרגיל. מראות, אורות, חברים ומתאמנים נוספים.

נסו פעם אחת להתחיל תרגיל בעצימת עיניים.

.

עצימת עיניים עוזרת לנו להתרכז ביתר חדות בתחושת הגוף ובגיוס השרירים. עצמו את העיניים ונסו להישמע להוראות המדריך ולהרגיש את האופן בו הגוף מונח ונדרך שנייה לפני שאתם מתחילים את התרגיל.

שימו לב איך פעולה זו מעצימה הן את הריכוז והן את תחושת הכוח וההפעלה בתרגיל אשר אתם מבצעים! 

חודש פילאטיס נפלא לכולם!

חפשו אותנו באתר הבית שלנו http://www.daniellamallach.com/

למידע נוסף על הסטודיו 

03-6483521

חפשו אותנו גם ב     פילאטיס - האתר הרשמי של דניאלה מלאך  ,     google+    ,   פייסבוק      ,  טוויטר